Ayurveda

Der aus dem Sanskrit stammende Begriff Ayurveda steht für Leben (Ayur) und Wissen (Veda) und beschreibt die traditionelle indische Heillehre. Auch die Ernährung spielt im Ayurveda eine wichtige Rolle, so kann z. B. Ingwerwasser oder ayurvedisches Ghee (geklärte Butter) entscheidend zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Die bekannteste ayurvedische Massage ist die Marmapunkt-Massage.